ดูแลเส้นผมด้วยสมุนไพรไทยหลากหลายชนิด พร้อมสัมผัสผลที่ชัดเจน

ใครที่อยากดูแลผมให้สลวย สวยเก๋ เงางามแวววาว อาจจะทำได้ด้วยการเลือกใช้สมุนไพร ที่ส่งผลต่อการดูแลเส้นผมโดยตรง ในส่วนของการ ดูแลเส้นผมด้วยสมุนไพรไทย นั้น ถือได้ว่าไม่ใช่เรื่องยาก เพราะยังคงมีสมุนไพรหลากหลายประเภท ที่สามารถนำมาดูแลเส้นผมของคุณให้ดูดีขึ้นได้ ส่วนจะมีสมุนไพรอย่างไหนมั่งนั้น เราไปดูกันเลยดีกว่าคะ

 

ขิง

 

สำหรับขิง เพียงแค่นำขิงมาอังไฟให้อุ่นจัด แล้วทำการบดให้ละเอียด พร้อมกับนำไปทาบริเวณหนังหัว น้ำมันข้างในขิงนั้น จะช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม เป็นเหตุให้ผมที่งอกขึ้นมาใหม่ดูสง่า มีความแข็งแรง พร้อมกับนับได้ว่าเป็นดูแลเส้นผมด้วยสมุนไพรไทย ที่ง่ายมาก ๆ เลยเชียว

 

บอระเพ็ด

 

การดูแลเส้นผมด้วยสมุนไพรไทยอย่าง บอระเพ็ด สามารถทำได้ด้วยการนำบอระเพ็ดมาตำ แล้วคั้นเอาน้ำนำมาผสมกับน้ำซาวข้าว ให้นำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้สักครู่ จะสามารถบรรเทาอาการคันหัว และแก้รังแคได้เช่นกัน

 

อัญชัน

 

สำหรับดอกอัญชันที่เราเห็นนี้ จะมีสารแอนโทรไซยานิน ซึ่งมีส่วนช่วยเป็นเหตุให้เกิดการไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี เป็นเหตุให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้มากยิ่งขึ้น จึงเป็นเหตุให้ผมของท่านดกดำขึ้นได้อย่างง่าย ๆ

 

พร้อมกับนี่ก็คือขั้นตอน ดูแลเส้นผมด้วยสมุนไพรไทย ซึ่งเรายกตัวอย่างสมุนไพรไทยมาให้ศึกษากันเพียงแค่ 3 ชนิดเท่านั้น และนอกจากนี้ยังคงมีสมุนไพรไทยอีกหลายประเภท ที่สามารถนำมาดูแลเส้นผมของคุณได้เป็นอย่างดี ท่านจะสามารถเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจน หากนำสมุนไพรมาใช้อย่างถูกต้องพร้อมกับถูกวิธีอย่างมาก

Read More

ทรงผมเปีย ทรงผมที่ทำไม่ยุ่งยาก พร้อมทั้งเป็นที่ยอดฮิต

ทรงผมเปีย เป็นทรงผมที่มีความยอดฮิตเป็นอย่างสูง คุณสาว ๆ หลากหลายคนมักจะทำทรงผมด้วยวิธีนี้กันอย่างง่าย ๆ กันเลย  ซึ่งเป็นทรงผมที่ดูสวยและดูดีได้เช่นเดียวกัน แถมยังทำได้ทุกขณะไม่ว่าจะออกงานใด ๆ ก็ตาม เหล่าบรรดาศิลปินแต่ละคนก็มักจะมีการแต่งหน้าทำผมที่เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะดึงดูดความสนใจของประชาชนทั่วไปกันได้  เพราะว่านักแสดงสาวที่เรียกได้ว่าชัดเตอร์ พร้อมกับได้รับเสียงตอบรับที่ดีเป็นอย่างยิ่ง ด้วยกระแสของผมกึ่งกลางศีรษะ เป็นเหตุให้เธอได้มีการทำผมเปียเกิดขึ้น ด้วยการเปลี่ยนลุคส์สไตล์น่ารัก  ๆ แบบใส เป็นเหตุให้ใคร ๆ ต่างก็พบเห็นกันเป็นอย่างยิ่ง

 

นับได้ว่าทรงผมเปีย เป็นทรงผมที่คุณสาว ๆ มักจะกล่าวถึงกันอยู่บ่อย ถ้ามีเหล่าดารานักแสดงท่านใดที่มีการทำผมทรงนี้แล้วล่ะก็ ย่อมจะเป็นเหตุให้ตกเป็นที่ยอดฮิตติดอันดับกันเลย ซึ่งภายในต่างประเท ลุค Loose Braid เป็นหนึ่งเทรนด์ที่กำลังมาแรง กัน ที่ได้ผ่านพ้นไป ถ้าสักเกตได้ว่าเป็นทรงผมที่ดูเรียบง่าย พร้อมกับไม่ต้องทำอะไรมากนัก แต่ถ้าว่าก็จะสามารถแต่งออกมาได้สวยพร้อมกับมีเสน่ห์เช่นกัน เพราะเช่นนั้น ผมเปีย เป็นทรงที่ทำง่าย พร้อมกับรวดเร็วมากที่สุด เป็นเหตุให้คุณสาว ๆ ไม่พลาดกันเลย

 

เพราะเช่นนั้น ทรงผมเปีย จึงตกเป็นทรงผมยอดฮิตติดอันดับ ไม่ว่าจะชาวไทย หรือชาวต่างชาติ ต่างก็ไม่พลาดกับการเกาะติดกันเลยก็ว่าได้ จนเป็นเหตุให้ตกเป็นทรงผมที่สวยเหมาะสำหรับใบหน้าของตนเอง พร้อมกับนี่ก็ถือว่าเป็นทรงผมง่าย ๆ พร้อมกับไม่ยุ่งยากกันเลย

Read More

เทรนด์ผมยาว 2016 กระแสที่มีความนิยมมาตั้งแต่อดีต

เทรนด์ผมยาว 2016 กลับตกเป็นเทรนด์ที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก ทำเอาผู้คนทั่วไปต่างก็ทำการไล่ตามกับแบบผมของสาวเกาหลีกันเลย ซึ่งช่วงนี้ผมยาวกำลังเป็นที่มาแรงกันเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาวเฉดสีธรรมชาติเช่น น้ำตาลธรรมชาติ หรือว่าดำ จะมีการปล่อยผมยาวตรง ก็สวย แต่ก็จะเป็นเหตุให้เทรนด์ที่ว่านี้ เป็นการเพิ่มวอลลุ่มให้เข้ากับทรงผมหยิกธรรมชาติที่ได้มากรงแซงโค้งกันมากที่สุด จะเป็นเหตุให้แบบสยายผมตรง หรือว่าจะรวบผมม้า ก็จะสวยน่ารักอีกแบบหนึ่งกันเลย

 

นับได้ว่าเทรนด์ผมยาว 2016 กลายเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก  ไม่ว่าจะเป็นทรงมัดหางม้า พร้อมกับยังมีทรงอื่น ๆ อีกมากมายที่เป็นเหตุให้คุณสาว ๆ หลากหลายคนต่างก็จับตาจ้องมองกันเป็นอย่างมาก ทำให้ในทุกวันนี้ล้วนแล้วมักจะมีทรงผมใหม่ ๆ มีขึ้นอย่างมากมายกันเลย เพราะว่าการเลือกทรงผมให้เข้ากับรูปหน้าตัวเองนั้น ย่อมสำคัญเหมือนกัน เป็นเหตุให้กลายเป็นสิ่งที่ดีใจ เมื่อได้ทรงผมที่ตรงตามใจชอบของตนเองนั่นเอง เพราะฉะนั้น เทรนด์ผมยาว มักจะไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลงกันมากนัก คงมีการมัดผมบ้าง หรือทำผมดัด ผมลอน ก็ขึ้นกับคุณสาว ๆ หลากหลายคนก็ว่าได้

 

ดังนั้น เทรนด์ผมยาว 2016 จึงเป็นเทรนด์ที่มีความยอดนิยมกันมาอย่างยาวนานกันอยู่แล้ว เป็นเหตุให้กลายเป็นว่าเป็นเทรนด์ที่ไม่จางหายแต่เช่นใด ขึ้นกับว่าคุณเองคงมีการตัดผมสั้นขึ้นมา แต่นั่นก็ส่วนน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่รักการไว้ผมยาว ก็ย่อมจะมีการไว้ผมยาวกันอย่างแน่นอน

Read More

เคล็ดลับความรักในแบบง่ายๆ ที่ไม่มีการทะเลาะเบาะแว้งกัน

ความรักเป็นสิ่งที่มีความสวยงาม พร้อมทั้งผู้คนทั่วไปต่างก็รู้กันดีในเรื่องเกี่ยวกับความรัก ซึ่งคนเป็นแฟนกันก็จะต้องรู้สึกมีการหึงกันก็เป็นเรื่องปกติ แต่ภายในการแสดงออกมานี่เอง หากมีการแสดงออกมาแบบอย่างเปิดเผยมากเกินไป พร้อมทั้งเกิดขึ้นอยู่บ่อย ๆ มันก็จะเป็นเหตุให้อีกฝ่ายต้องรู้สึกวาอึดอัดพร้อมทั้งรำคาญใจได้เป็นอย่างมาก เป็นเหตุให้เกิดการทะเลาะกัน จนถึงขั้นต้องเลิกลากันเลยก็ว่าได้ วันนี้จึงนำ เคล็ดลับความรัก แบบไม่ซับซ้อน มาฝากให้กับเพื่อน ๆ

 

ถือได้ว่าความรักก็ต้องมี เคล็ดลับความรัก ให้พร้อมกับทุกคู่ได้มีการศึกษากันแบบง่าย ๆ เพื่อจะไม่ให้มีปัญหาเกิดขึ้นมานั่นเอง เพราะเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า เคล็ดลับเรื่องความรักนั้นจะมีอะไรบ้าง ภายในแบบง่าย ๆ ที่ท่านเองจะดำรงชีวิตอยู่กันได้นาน ๆ เลยก็ว่าได้

– อย่าให้อารมณ์มาทำการตัดสินใจอยู่กับเหนือเหตุผล หากถ้ามีการใช้อารมณ์มากเกินไป ท่านก็จะมีการเหลี่ยงวีนนจนำทให้อีกฝ่ายอาจดูว่าร้ายได้เหมือนกัน

– ไม่ควรจะแสดออกทางหน้าตา ที่สำคัญภายในท่ามกลาง อย่าทำให้มีประเด็นภายในการซุบซิบเกิดขึ้นในภายหลังและจะเป็นเหตุให้คุณเกิดความอับอาย

– ควรจะเปลี่ยนแนวทาง แทนที่จะวีนแตก ก็เป็นเป็นการแสดงออกให้เขารู้สึกว่าสงสาร ทำให้เห็นความสำคัญของเราเอง

– ควรเก็บอารมณ์ มิใช่เจอแต่เรื่องราวที่รู้สึกหึงหวงก็มีการแสดงออกมาอย่างเห็นได้ชัดเจนทันที ควรที่จะมีการดูจังหวะที่มีความพอดีเสียก่อน

 

และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นเคล็ดลับความรัก ที่น่าหลงใหลอีกวิธีหนึ่งที่จะเป็นเหตุให้คุณอยู่กับความรักนี้ไปอย่างยาวนานกันเลยก็ว่าได้ ซึ่งถ้าท่านอยากให้ความรักอยู่กับคุณยาวนาน ก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้ เพื่อความรักนั้นไม่หายไปไหนอย่างแน่แท้ ซึ่งท่านเองก็ทำได้เหมือนกัน

Read More

ทรงผมBlind Bob ทรงกระแสใหม่ที่คุณสาว ๆ มีความปรารถนา

ทรงผมBlind Bob เป็นแบบผมที่ดูว่าเป็นเทรนด์ใหม่ที่น่าเกาะติดกันเลย เป็นเหตุให้เป็นทรงผมสุดเท่ห์  ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดมาจากศิลปินนักแสดง Jaime Alexander เป็นทรงผมที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอเช่นกัน เพราะทรงผมรูปแบบนี้ มีความพิเศษที่ได้เป็นผมบ็อบ ผมสั้นภายในแบบพิกซี่ ซึ่งจะอาจทำการจัดแต่งออกมาได้หลากหลายสไตล์ด้วยกัน จะทำให้เป็นเทรนด์ใหม่ หรือว่าทำให้ดูยุ่ง ๆ ก็จะดูเป็นว่า เป็นสาว ฮิป พร้อมกับสาวเซอร์ ในลุดส์ของสาว ๆ แกลมก็บังเกิด หรือกระทั่งจะมีการจัดเส้นผมไปทำการกองไว้ทางด้านบน ต่อจากนั้นทำการเซ็ตให้เป็นโฟว์ฮอร์ค ก็จะเท่ห์ไปอีกแบบหนึ่ง

 

ถือได้ว่า ทรงผมBlind Bob จะเป็นลุคส์ที่น่าดึงดูดแปลกใหม่หลากหลายสไตล์ต่าง ๆ ได้อย่างมากมาย พร้อมกับมีความเก๋ไกก๋กันอีกด้วย เพราะความยาวของเส้นผมนี้ จะอยู่ในระดับคาง และบริเวณโหนกแก้ม พร้อมกับผมด้านบนศีรษะก็จะมีความหนาพร้อมกับมีน้ำหนัก ส่วนทางผมด้านล่างหรือว่าทางปลายผมจะมีการซอยแบบบาง ๆ ให้รู้สึกสบาย ๆ เพื่อสามารถเซ็ตผมได้หลากหลายรูปแบบด้วยกัน ดังนั้นคุณสาว ๆ ที่อยากจะได้ผมที่จะสามารถตกแต่งได้หลากหลายรูปแบบ และไม่มีความเน่าเบื่อ พร้อมกับที่สำคัญเป็นผมสั้น ไม่ต้องเสียเวลาในการไดร์ผมกัน

 

ดังนั้นทรงผมBlind Bob จึงตกเป็นทรงผมยอดนิยมของคุณสาว ๆ ที่กำลังหาผมในสไตล์แบบสวย ๆ ที่ทำให้ผู้คนทั่วไปต่างก็ไม่พลาดกับทรงผมนี้กันอย่างแน่นอน พร้อมกับนี่ก็ถือได้ว่าทรงผมสบาย ๆ ดูดีและเก๋ ๆ กันอีกด้วย จนทำให้คุณสาว ๆ ต่างก็หลงรักกันเลย

Read More

คอลลาเจนเปปไทด์บริสุทธิ์แบบผง พร้อมกับนวัตกรรมใหม่เอี่ยมที่น่าหลงใหล

สาว ๆ หลากลายคนค่อนข้างชื่นชอบกับการดูแลตนเองเป็นอย่างยิ่ง ทำให้ต้องตนเองค่อนข้างมีการดูแลกันมากเพิ่มขึ้น ซึ่งคุณสาว ๆ จะต้องรู้จักคอลลาเจนเปปไทด์บริสุทธิ์แบบผงนี้อย่างแน่นอน เพราะว่ามีความโด่งดังกันมิใช่น้อย ซึ่งได้มีการทำมาจากธรรมชาติ พร้อมกับเทคโนโลยีของ Encapsulation ที่ค่อย ๆ มีการดูดซึมคอลลาเจนเข้าไปภายในทางร่างกายได้ทีละนิด คอลลาเจนเปปไทด์บริสุทธิ์ชนิดผง ทำให้สามารถดูดซึมไปใช้งานได้จริง ๆ ถึง 100 % พร้อมๆ กัน

 
สำหรับนวัตกรรมใหม่ของ คอลลาเจนเปปไทด์บริสุทธิ์ชนิดผง นี้ คือนวัตกรรมที่คุณสาว ๆชื่นชอบเป็นอย่างมาก โดยคอลลาเจน ไอเม่ จะมีการแตกต่างไปด้วยหมู่ของอิมิโน 19 ชนิดด้วยกัน พร้อมกับการดูดซึมเข้าทางร่างกาย พร้อมทั้งช่วยในการกระตุ้นภายในการสร้าง เนื้อเยื่อ ของคอลลาเจน ที่จะเป็นเหตุให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพกันมากที่สุดเลข ทำให้คุณสาว ๆ ต่างก็จับตามจ้องมองกันเป็นพิเศษ และนวัตกรรมนี้ที่เกิดขึ้น เพราะว่าตัวนี้จะช่วยในเรื่องลดรอยแผลเป็น ช่วยภายในเรื่องรอยเหี่ยวย่าน รอยตีนกา และผิวหนังที่ดูหยาบกระด้างเป็นอย่างยิ่ง แถมยังช่วยให้ดูแลในเรื่องผิวให้ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติกันด้วย เพราะฉะนั้นนวัตกรรมใหม่นี้ จึงกลายเป็นนวัตกรรมที่น่าติดตามกันเลย  จนทำให้คุณสาว ๆ อยากจะมีไว้ครอบครองกันเลยก็ว่าได้
 
คอลลาเจน
ดังนั้น คอลลาเจนเปปไทด์บริสุทธิ์ชนิดผง จึงกลับเป็นส่วนสำคัญเป็นอย่างมากมาย ที่ทำให้คุณสาว ๆ ขาวใส่ อย่างเป็นออร่าที่ท่านเองต้องการได้ แต่ในการเลือกซื้อคุณเองก็ต้องจำเป็นที่จะต้องใส่ใจพร้อมกับดูแลกันเป็นพิเศษ เพื่อที่จะเป็นผลที่ดีกับตัวเองเช่นกัน  และนี่ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่คุณสาว ๆ มีความต้องการ

Read More

วิธีทำให้หน้าใสไร้สิว ด้วยเทคนิคแบบธรรมชาติ

เพราะว่าคุณสาว ๆ ที่กำลังมีปัญหาเข้ากับใบหน้าที่เต็มไปด้วยสิวมากมาย จึงต้องหาหนทางแก้ปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้กันนั่นเอง จนเป็นเหตุให้กลายเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องหาวิธีทำให้หน้าใสไร้สิว ซึ่งบางท่านอาจจะมีเทคนิคในการทำให้ใบหน้าขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับเคล็ดลับที่ทุกคนมักจะหากันนั้น ล้วนแล้ว เป็นวิธีแบบง่าย ๆ ที่เป็นเหตุให้ปัญหานี้หมดไปเลยอย่างแน่นอน  พร้อมทั้งจะทำให้ผิวพรรณของคุณสะอาดด้วย

 
นับได้ว่าวิธีทำให้หน้าใสไร้สิวนั้น เป็นวิธีการที่จะทำให้ต้องมีการเปลี่ยนแปลงกันเลย ด้วยวิธีการต่าง ๆ และมีสูตรมากมาย ย่อมจะต้องเป็นเหตุให้ใบหน้าดูดีอย่างแน่นอน ถ้าเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า จะต้องใช้วัตถุดิบใดบ้าง นั่นก็คือ ผลทับทิม น้ำเลม่อน นมเปรี้ยว นมไขมัน น้ำมะเขือเทศ พร้อมกับกระบวนการทำก็ง่าย ๆ หยดน้ำเลม่อนลงไป 3 หยด และตามด้วยโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะเขือเทศอีก 1 ช้อนโต๊ะ และมีน้ำนมไขมันอีก 2 ช้อน ทำการผสมกันให้เข้ากัน แล้วทำการมาพอกหน้า  ทิ้งไว้ 15 นาที จนรู้สึกว่าแห้ง แล้วทำการล้างออกด้วยน้ำเย็น ๆ แล้วคุณเองจะรู้ว่าใบหน้าของคุณนั้น ต้อองสะอาดอย่างแน่แท้
 
วิธีทำให้หน้าใสไร้สิว
เพราะเช่นนั้น วิธีทำให้หน้าใสไร้สิว ด้วยแนวทางนี้จะช่วยให้คุณสาว ๆ แต่ละคนประทับใจอย่างแน่นอน ด้วยของที่หาซื้อได้ง่าย ๆ และไม่ยุ่งยากกันอีกด้วย และนี่ก็ถือว่าเป็นการดูแลใบหน้าให้ขาวใสไร้สิวทุกเมื่อ วิธีทำให้หน้าใส พร้อมทั้งทำให้ใบหน้าเริ่มใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนกันเลย

Read More

เคล็ดลับเรื่องความรัก ที่ทั้งคู่ควรพูดจาพร้อมทั้งเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน

เพราะผู้ที่ได้รักใครสักคน หรือได้ตกลงปลงใจกันไปแล้ว อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับใครบางคนก็เป็นได้ แต่เรื่องที่ยากกว่านั้นก็คือ การรักษาความรักที่เกิดขึ้นให้อยู่ได้นานที่สุด อย่างที่มีความต้องการ เนื่องจากเวลาที่มีความรัก ก็อาจไม่อยากเสียใจกันอย่างแน่นอน แต่การที่ความรักของใครหลากหลายคนที่ไม่แน่นพอ จนทำให้ความรักนั้น จบลงไป แต่บางคนก็อาจมีเคล็ดลับเรื่องความรัก จนทำให้ความรักนั้นอยู่ได้ยาวนาน

 

นับได้ว่าเคล็ดลับเรื่องความรักนั้น ก็ไม่ใช่เรื่องยาก และก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนกัน แต่อยู่ที่ตัวท่านเองจะทำ และสามารถทำให้ความรักนั้นอยู่คู่กับคุณไปตลอด แต่วันนี้เรามีเคล็ดลับเกี่ยวกับความรักมาบอกคุณสาว ๆ กันเลย ซึ่งท่านเองก็ต้องทำได้อยู่แล้ว นั่นก็คือ จะต้องสนุกด้วยกัน ถ้ามีเวลาวางให้ท่านลองชวนคนรักไปทำกิจกรรมแบบสนุก ๆ ไม่ว่าจะเป็นการดูหนัง หรือนั่งดื่มกันแบบชิล ๆ ในร้านที่มีบรรยากาศที่ดี จะช่วยให้ทั้งคู่ได้ใช้เวลาอยู่ด้วยกันและมีการแบ่งปันเรื่องราวต่าง ๆ ซึ่งกันและกันอีกด้วย ทำให้สามารถเกิดความรักที่ยาวนานได้เหมือนกัน

 

เพราะฉะนั้น เคล็ดลับเรื่องความรัก จึงกลับเป็นเคล็ดลับที่น่าสนใจของใครหลากหลายคู่ด้วยกัน ที่มักจะอาจเกิดปัญหาต่าง ๆ แต่ถ้าใครได้ใช้เทคนิคนี้แล้วล่ะก็ จะทำให้คู่รักทุกคู่อยู่ด้วยกันอย่างยาวนาน และไม่เกิดการทะเลาะกันเช่นกัน และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นเคล็ดลับดี ๆ ที่เหมาะสมกับคู่รักหลากหลายคู่

Read More

กรรมวิธีลดต้นแขนด้วยดัมเบล แขนเรียวสวย มั่นอกมั่นใจได้อย่างไม่ต้องกลัวย้วย

ดูเหมือนวิธีลดต้นแขนหลากหลายแนวทาง จะมีความคล้ายกับวิธีลดน้ำหนักเช่นเดียวกัน บางคนคงสามารถเลือกวิธีใดวิธีหนึ่ง แล้วอาจลดต้นแขนได้ทันที แต่สำหรับบางคนกลับต้องทดลองหลากหลายวิธี เนื่องจากลดเท่าไหร่ก็กลับไม่เห็นผล แถมบางท่านลดต้นแขนแล้วกลับพบว่าต้นแขนของตัวเองนั้น มีสภาพห้อยพร้อมทั้งย้วยแบบไม่เป็นท่า เพราะว่าวันนี้เราจึงขอนำเสนอวิธีลดต้นแขนด้วยดัมเบล ที่จะไม่ทำเอาแขนย้วยอย่างแน่แท้

 
แนวทางลดต้นแขนด้วยดัมเบล แบบ 3 ท่า
 
วิธีลดต้นแขนด้วยดัมเบล ท่าที่ 1
 
ให้ยืนถ่างขาออก งอเข่าลงเล็กน้อย หลังจากนั้นให้ทำการโน้มตัวมาข้างหน้า ให้ทำการถือดัมเบลหรือว่าขวดน้ำที่มีน้ำหนักใกล้เคียง  แนบชิดไว้เข้ากับหน้าอก พยายามเกร็งแขนสักหน่อย ต่อจากนั้นก็ให้ทำการเหยียดแขนออกไปทางด้านหลังให้สุด แล้วค่อยกลับมาท่าเดิม ให้ทำเช่นนี้ประมาณ 20 ครั้งค่ะ
 
วิธีลดต้นแขนด้วยดัมเบล ท่าที่ 2
 
ให้ยืนตรงพร้อมทั้งกางขาออก  พยายามงดเข่าเล็กน้อย จากนั้นให้งอแขนแล้วถือดัมเบลหรือขวดน้ำที่มีน้ำหนักใกล้เคียง ให้อยู่ในระดับไหล่ทั้งสองข้าง ให้ทำการเกร็งแขนเอาไว้ ต่อจากนั้นให้ยืดแขนออกไปให้สุด พร้อมทั้งให้แขนตึงที่สุด โดยจะต้องรักษาระดับแขนที่หัวไหล่เอาไว้ แล้วกลับมาที่ท่าเดิม ให้ทำเช่นนี้ประมาณ 20 ครั้งคะ
 
วิธีลดต้นแขน
วิธีการลดต้นแขนด้วยดัมเบล ท่าที่3
 
นั่งภายในท่าขัดสมาธิ หลังตรง พร้อมกับทำการงอแขน ถือดัมเบลหรือขวดน้ำที่มีน้ำหนักใกล้เคียง ให้หันมือออกด้านนอกในระดับหัวไหล่ ให้ทำการเกร็งแขนเอาไว้ หลังจากนั้นก็ให้ยืดแขนออกไปด้านข้างให้สุด พร้อมกับจะต้องทำแขนให้ตึงที่สุดด้วย วิธีลดต้นแขนด้วยดัมเบล แล้วค่อยกลับมาที่ท่าเดิม ทำเช่นนี้โดยประมาณ 20 ครั้งค่ะ

Read More

อายไพรเมอร์ และคุณสมบัติที่มีความสำคัญกันอย่างแน่ชัด

เพราะคุณสาว ๆ ที่มักจะชอบการแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจกันเลย  และสาว ๆ หลากหลายคนคงค่อนข้างสงสัยว่า ทำไมต้องมีการใช้ จำเป็นด้วยหรอ กับการใช้ อายไพรเมอร์ ที่บางท่านคงยังไม่รู้จักก็เป็นได้ บางคนอาจมีการแต่งหน้าแบบธรรมดา  เรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก แต่ท่านเองเข้าใจหรือไม่ไพรเมอร์ นั้นจะทำหน้าที่อะไรมั่ง

 
อายไพรเมอร์
ถือได้ว่าอายไพรเมอร์ จะมีการททำหน้าที่ในการช่วยให้สีของอายแชโดว์ติดทนนาน ความชัด ไม่ตกร่องตา แต่จะจริงหรือไม่จริงนั้น คุณเองก็สามารถทำการพิสูจน์กันได้เลย ซึ่ง ไพรเมอร์นั้นจะรู้สึกว่ามีการสมูทขึ้น ไม่แห้ง ใกล้เคียงเข้ากับสีของอายแชโดว์ของจริงเลยก็ว่าได้ แต่หากไม่ลงสีจะไม่ค่อยสวยมากนัก จะแห้ง พร้อมกับดูไม่นุ่มนวลเลย ทำให้ตกร่องแบบเบา ๆ ได้ ถ้าท่านรู้แบบนี้แล้ว ที่จะช่วยให้คุณดูสวย พร้อมทั้งโอเคได้มากก็ต้องเป็นตัวอายไพรเมอร์กันเลย แถมยังเกลี่ยง่าย ๆ เช่นกัน ทำให้คุณสาว ๆ ต้องชื่นชอบอย่างแน่นอน ด้วยคุณสมบัติที่ดีเลิศและจดจำ ทำให้คุณสาว ๆ ในปัจจุบันนี้ มักจะมีการใช้กันมากยิ่งขึ้น อายไพรเมอร์ เพื่อให้ได้ผลที่ยอดเยี่ยมได้นั่นเอง
 
เพราะฉะนั้น อายไพรเมอร์ จึงกลับเป็นตัวช่วยที่ดี ที่จะช่วยดูแลหน้าของคุณสาว  ๆหลากหลายคนได้ดีเลิศ และเป็นเหตุให้ทุกคนไม่สามารถขาดตัวนี้กันได้เลย ดังนั้น คุณสาว ๆ ก็จะสามารถหาซื้อมาจบจองเป็นเจ้าของกันได้ ด้วยอายไพรเมอร์  ที่มีคุณภาพพร้อมกับน่าเอามาใช้

Read More